Comment court une athlète professionnelle par rapport à un coureur amateur ambitieux ?
Pour le découvrir, dans cet épisode, non seulement notre invitée et athlète de haut niveau Lilly Nägeli s’est mise sur le tapis de course, mais aussi le co-animateur Felix lui-même. Dans l’analyse de course détaillée Analyse de course dont nous parlons dans le podcast, on observe des différences passionnantes dans sa technique de course, sa longueur de foulée et sa biomécanique.
En outre, Lilly nous donne un aperçu de sa collaboration avec NUMO et explique pourquoi le bon accompagnement dans le sport professionnel est essentiel. Nous parlons de la manière dont elle a continuellement progressé au fil des années et pourquoi, pour la vitesse, le volume ne fait pas tout : la longueur de foulée est aussi un facteur décisif.
