Dans cet épisode, nous abordons l'influence du matériau de la chaussure sur la performance et la question de savoir si celle-ci est mesurable. Lorenz Leuthold, responsable du Training & Diagnostics Lab de Zurich, explique également ce qu'un test de performance peut réellement mesurer et quand un test du matériau est pertinent. Nous montrons en outre quelles astuces permettent de réaliser ces tests très facilement soi‑même et répondons à la question de savoir si le carbone est utile ou non.